Con il metodo innovativo MBPC (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting), validato e sostenuto da numerose ricerche scientifiche, e con la mia esperienza di Pediatra Olistica e Mindfulness Trainer, ti aiuto a vivere una gravidanza consapevole, sicura e senza stress. 

Vivi una gravidanza consapevole e serena, coltivando una mente presente e calma, limitando ansia e stress 

Francesca, 32 anni, Mamma di Luca:
"Ho iniziato questo percorso alla 12esima settimana di gravidanza e non avrei potuto fare scelta migliore. La mindfulness mi ha aiutato a ridurre l'ansia, a vivere la gravidanza con maggiore serenità e a sentire una connessione profonda con mio figlio. Grazie Dott.ssa Gloria, questo programma mi ha cambiato la vita!"

Anna, 28 anni, Mamma di Sofia:
"Questo percorso è stato un viaggio che mi ha trasformato. Ho imparato a gestire lo stress, a connettermi con il mio corpo e a vivere ogni giorno con maggiore consapevolezza. Non è solo un corso sulla gravidanza, è un'opportunità per diventare una madre più presente."

Valentina, 35 anni, Mamma di Samuele:
"Quando mi sono iscritta, ero scettica, ma la Dott.ssa Gloria ha saputo guidarmi in modo così empatico e pratico che non avrei mai immaginato di arrivare alla nascita con tanta calma. Grazie a questo percorso, sono diventata una mamma più consapevole e serena."

Giulia, 28 anni, Mamma di Sofia:
"Questo percorso è stato un viaggio che mi ha trasformato. Ho imparato a gestire lo stress, a connettermi con il mio corpo e a vivere ogni giorno con maggiore consapevolezza. Non è solo un corso sulla gravidanza, è un'opportunità per diventare una madre più presente."

Sono la Dott.ssa Gloria Trapletti, Medico Pediatra, Nutrizionista Infantile, Omeopata e Mindfulness Trainer, e il mio cuore è dedicato a tutte le mamme e i papà che affrontano il viaggio straordinario della gravidanza e della genitorialità.

Ho avuto il privilegio di accompagnare tante famiglie nel loro percorso, e oggi ti invito a fare lo stesso con me, un percorso che non è solo incentrato sul benessere fisico, ma che abbraccia anche il benessere mentale, entrambi elementi essenziali per vivere una gravidanza sana e porre delle buone radici per la salute futura del tuo bambino.

Dopo essere diventata Mindfulness trainer, ho deciso infatti di specializzarmi nel protocollo MBCP (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting), un approccio unico, innovativo e specifico che sostiene i futuri genitori durante la gravidanza, il parto e l'inizio della genitorialità. Questo percorso non è solo un aiuto per i nove mesi che ti separano dalla nascita, ma una vera e propria guida per diventare una mamma consapevole e presente, capace di ascoltare e comprendere il proprio bambino, con empatia e serenità.

Nel mio cammino, ho potuto verificare personalmente attraverso la mia pratica clinica,  l’importanza delle prime fasi della vita in termini di prevenzione e come punto di partenza per costruire una salute futura solida del bambino.

Ho potuto sperimentare quanto la mente svolga un ruolo fondamentale in tutto questo essendo, come la scienza sta sempre più dimostrando oggi, strettamente connessa al nostro corpo ed alla nostra biologia.

Ho imparato che la gravidanza non è solo un momento di attesa, ma una fase potente, un'opportunità per influenzare positivamente la vita del tuo bambino, anche a livello biologico e psicologico. E il cambiamento inizia proprio da te, dal tuo stato mentale, dalla tua presenza.

Oltre ad essere medico Pediatra e Mindfulness trainer, ho avuto la fortuna di potere ricevere l’insegnamento  della tradizione autentica del Vipassana, madre del Mindfulness, e che, oggi, è parte integrante del mio cammino di crescita e di evoluzione.

Secondo i dati delle più recenti ricerche scientifiche lo stress in gravidanza può causare:

• Malformazioni fetali a livello cardiaco e del sistema nervoso 

• Parto  prematuro: 15 milioni di neonati ogni anno nel mondo nascono prematuramente: circa 1 su 10.  Di questi 1 milione di muore prima dei 5 anni per complicanze legate allo stato di prematurità. Si parla oggi di “Global Burden” ovvero di un'esplosione a livello globale del parto pretermine.

• Nascita di neonati di basso peso (LBW) che sono più esposti a problematiche di ossigenazione, aspirazione del meconio, ipoglicemia con rischi di danno al cervello, difficoltà nella termoregolazione e un rischio molto maggiore di andare incontro ad infezioni perinatali 

• Alterazioni dello sviluppo cerebrale fetale e predisposizione allo sviluppo di disturbi neuro evolutivi e possibile compromissione delle funzioni cognitive 

• Disfunzioni del sistema immunitario del bambino con una predisposizone allo sviluppo di malattie allergiche e autoimmuni 

• Minore longevità: lo stress cronico favorisce un invecchiamento cellulare accellerato nel feto e nel bambino con conseguente maggior rischio di malattie e mortalità ed una riduzione della durata della vita futura 

• Predisposizione allo sviluppo di malattie: gli alti livelli di stress materno alterano il sistema di  regolazione dello stress nel feto e nel bambino esponendolo ad alti livelli di stress cronico e quindi allo sviluppo di numerose malattie

• Alterazioni del microbiota del feto e del neonato con impatto negativo su tutta la salute futura

•  Depressione post-partum (DPP): il 15% delle neo-mamme soffre di DPP nel post-nascita. Sono circa 500.000 donne ogni anno che si trovano ad affrontare questo disturbo con conseguenze importanti sulla propria salute mentale e fisica e su quella del proprio bambino.

• Difficoltà nella relazione di attaccamento: è ormai evidente oggi che il legame fondamentale tra la mamma ed il suo bambino si sviluppa già a partire dalla gravidanza. Questo legame è uno dei fattori più impattanti in assoluto sulla salute del bambino. Quando la relazione di attaccamento è sane e forte il feto e poi il neonato ed il bambino sperimentano sicurezza, vivono livelli di stress minori e crescono più sani.

Secondo le ultime ricerche scientifiche, la Mindfulness in gravidanza, guidata da una figura esperta e specializzata, porta a:  

• Riduzione dei livelli di stress durante la gravidanza

• Riduzione delle  complicanze fisiche durante la gravidanza come il diabete gestazionale e l'ipertensione gravidica

• Riduzione dei livelli di stress e depressione post partum 

• Miglioramento e rafforzamento della relazione di attaccamento mamma- bambino durante la gravidanza 

• Miglioramento delle dinamiche di coppia: è stato visto che, le coppie che praticano la minfulness durante la gravidanza, sviluppano un senso maggiore di compassione verso se stessi ed il partner; la loro relazione diventa più intima e profonda e sviluppano un senso di empatia e di vicinanza reciproca; tutte qualità che saranno fondamentali anche nel momento in cui il bimbo nascerà sia per gestire il rapporto di coppia sia per rapportarsi e sintonizzarsi con il piccolo in modo adeguato 

• Riduzione della paura di partorire: tale paura agisce in modo negativo sulla gravidanza e sul parto essendo una fonte di stress

• Maggior accettazione dei cambiamenti legati alla propria immagine corporea nella mamme riducendo quindi le conseguenze negative che una scarsa accettazione dei cambiamenti del proprio corpo può comportare sia prima che dopo il parto come lo sviluppo di ansia, depressione, l'inizio di diete restrittive e inadeguate che possono predisporre a parti prematuri, aborti e crescita inadeguata del feto. 

• Conseguenze positive sulla salute fisica del neonato: riducendo i livelli di stress si riducono tutte le conseguenze negative che questo può avere sulla salute fisica del feto e del bambino. 

• Miglior sviluppo cerebrale del feto ed un migliore sviluppo neuroevolutivo dopo la nascita

• Miglior funzionamento del sistema nervoso autonomo (SNA) del feto: grazie ad un SNA più efficiente il bambino può regolare meglio i propri livelli di stress ed avere un adeguato sviluppo emotivo ed un miglior adattamento sociale

• Comportamento alimentare maggiormente adeguato: questo può essere di aiuto per le mamme in sovrappeso e a rischio di un aumento eccessivo del peso in gravidanza e che possono limitare così i rischi per la propria salute e per quella del proprio bambino limitando la possibilità che sviluppi sovrappeso ed obesità in futuro

BASIC

€ 569

il percorso ha una durata di 8 settimane

PRO

€669

€ 469 fino al'8 Marzo

il percorso ha una durata di 8 settimane

PREMIUM

€ 720

il percorso ha una durata di 8 settimane

La gravidanza non è solo un momento di attesa, ma una fase potente, un'opportunità per influenzare positivamente la vita del tuo bambino, anche a livello biologico e psicologico.

E il cambiamento inizia proprio da te, dal tuo stato mentale, dalla tua presenza.

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