7 donne su 10 vivono una gravidanza a rischio senza saperlo, secondo le più recenti ricerche scientifiche
Sotto la mia guida di Pediatra olistica e Mindfulness trainer ti insegnerò come poter vivere una gravidanza serena e senza complicanze per migliorare la tua salute e quella del tuo bambino
Cosa ottieni dopo solo 8 settimane
Vivi una gravidanza consapevole e serena, coltivando una mente presente e calma, limitando ansia e stress
Impari a gestire il dolore e lo stress del parto, aumenti la fiducia nella tua capacità di affrontarlo nel migliore dei modi. Riduci la paura e l’incertezza associate al momento della nascita
Sviluppi una profonda connessione con il tuo bambino rafforzando le radici del vostro legame
Impari a gestire lo stress e a mantenere una mente calma anche nei momenti più difficili
Riduci il rischio di complicanze legate alla gravidanza ed al parto assumendo un ruolo attivo, senza affidarti al destino
Contribuisci in modo positivo alla salute del piccolo durante la gravidanza e dopo la nascita. Trasformi questi mesi di “attesa” in un tempo prezioso per creare un futuro sano e felice del tuo bambino
Diventi una mamma consapevole. Acquisisci strumenti pratici e tecniche per creare una routine personale di pratica che puoi continuare anche dopo la nascita del bambino
Sviluppi uno stile genitoriale che valorizza la consapevolezza e la presenza mentale. Impari a rispondere ai bisogni del tuo bambino con calma ed attenzione piuttosto che reagire impulsivamente
Costruisci un ambiente familiare più sereno e sicuro migliorando il benessere emotivo del bambino e rafforzando il legame con lui
Migliori la tua relazione con il partner attraverso lo sviluppo di una maggior consapevolezza emotiva e comunicazione empatica, di gentilezza e di rispetto. Questo vi aiuterà ad affrontare la trasformazione della vostra relazione nel passaggio dalla coppia alla famiglia.
Se sei qui è per uno o più di questi motivi
• Hai paura del dolore del parto
• Vuoi creare una connessione con il tuo bimbo e porre le basi per un futuro felice
• Non sai se sei pronta per la profonda trasformazione che avverrà nella tua vita
• Hai difficoltà a gestire lo stress e le emozioni e temi che questi possano influenzare il tuo bimbo
• Ti senti di vivere sulle montagne russe e alterni momenti di gioia ed entusiasmo, di tristezza, malinconia e paura
• Hai paura che ci siano complicanze durante la gravidanza ed il travaglio
• Ti senti sola in questa avventura mentre tutti sembrano interessati solo al futuro nascituro e non a te
Sappi che questi vissuti sono normali e che non esiste la mamma perfetta.
Però, c’è un aspetto che può fare la differenza: una mamma consapevole non solo migliorerà la qualità della propria gravidanza, ma anche il futuro del proprio bimbo.
Le testimonianze delle nostre mamme
CHI SONO
Sono la Dott.ssa Gloria Trapletti, Medico Pediatra, Nutrizionista Infantile, Mindfulness Trainer e Omeopata in formazione, e il mio cuore è dedicato a tutte le mamme e i papà che affrontano il viaggio straordinario della gravidanza e della genitorialità.
Ho avuto il privilegio di accompagnare tante famiglie nel loro percorso, e oggi ti invito a fare lo stesso con me offrendoti strumenti pratici che aumenteranno non solo il tuo benessere fisico, ma anche il tuo benessere mentale, entrambi elementi essenziali per vivere una gravidanza sana e porre delle buone radici per la salute futura del tuo bambino.
Dopo essere diventata Mindfulness trainer, ho deciso infatti di specializzarmi nel protocollo MBCP (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting), un approccio unico, innovativo e specifico che sostiene i futuri genitori durante la gravidanza, il parto e l'inizio della genitorialità.
Questo percorso non è solo un aiuto per i nove mesi che precedono la nascita, ma una vera e propria guida per diventare un genitore consapevole e presente, capace di ascoltare e comprendere il proprio bambino, con empatia e serenità.
Attraverso questo webinar ti condividerò alcuni strumenti che derivano da questo protocollo in integrazione alle mie conoscenze di Pediatra.
Nel mio cammino, ho potuto verificare personalmente attraverso la mia pratica clinica l’importanza delle prime fasi della vita in termini di prevenzione e come punto di partenza per costruire una salute futura solida del bambino.
Ho potuto sperimentare quanto la mente svolga un ruolo fondamentale in tutto questo, essendo, come la scienza sta sempre più dimostrando oggi, strettamente connessa al nostro corpo ed alla nostra biologia.
Ho imparato che la gravidanza non è solo un momento di attesa, ma una fase potente, un'opportunità per influenzare positivamente la vita del tuo bambino, anche a livello biologico e psicologico. E il cambiamento inizia proprio da te, dal tuo stato mentale, dalla tua presenza.
IL PERICOLO DELLO STRESS IN GRAVIDANZA SECONDO LA SCIENZA
Secondo i dati delle più recenti ricerche scientifiche lo stress in gravidanza può causare:
• Malformazioni fetali a livello cardiaco e del sistema nervoso
• Parto prematuro: 15 milioni di neonati ogni anno nel mondo nascono prematuramente: circa 1 su 10. Di questi 1 milione muore prima dei 5 anni per complicanze legate allo stato di prematurità. Si parla oggi di “Global Burden” ovvero di un'esplosione a livello globale del parto pretermine.
• Nascita di neonati di basso peso (LBW) che sono più esposti a problematiche di ossigenazione, aspirazione del meconio, ipoglicemia con rischi di danno al cervello, difficoltà nella termoregolazione e un rischio molto maggiore di andare incontro ad infezioni perinatali
• Alterazioni dello sviluppo cerebrale fetale e predisposizione allo sviluppo di disturbi neuro evolutivi e possibile compromissione delle funzioni cognitive
• Disfunzioni del sistema immunitario del bambino con una predisposizone allo sviluppo di malattie allergiche e autoimmuni
• Minore longevità: lo stress cronico favorisce un invecchiamento cellulare accellerato nel feto e nel bambino con conseguente maggior rischio di malattie e mortalità ed una riduzione della durata della vita futura
• Predisposizione allo sviluppo di malattie: gli alti livelli di stress materno alterano il sistema di regolazione dello stress nel feto e nel bambino esponendolo ad alti livelli di stress cronico e quindi allo sviluppo di numerose malattie
• Alterazioni del microbiota del feto e del neonato con impatto negativo su tutta la salute futura
• Depressione post-partum (DPP): il 15% delle neo-mamme soffre di DPP nel post-nascita. Sono circa 500.000 donne ogni anno che si trovano ad affrontare questo disturbo con conseguenze importanti sulla propria salute mentale e fisica e su quella del proprio bambino.
• Difficoltà nella relazione di attaccamento: è ormai evidente oggi che il legame fondamentale tra la mamma ed il suo bambino si sviluppa già a partire dalla gravidanza. Questo legame è uno dei fattori più impattanti in assoluto sulla salute del bambino. Quando la relazione di attaccamento è sana e forte il feto e poi il neonato ed il bambino sperimentano sicurezza, vivono livelli di stress minori e crescono più sani.
Cosa troverai nel percorso
8 incontri in diretta in cui poter interagire, di 2 ore ciascuno
Gruppo di supporto con me per poterti confortare durante il percorso
Materiale didattico e audio da utilizzare durante e dopo il percorso per non sentirti mai persa durante la gravidanza
Materiale didattico da utilizzare durante e dopo il percorso per non sentirti mai persa durante la gravidanza
Inizia la tua gravidanza consapevole con MAMMS
Attenzione: il percorso è dedicato alle donne che si trovano massimo alla settimana 24 +6 di gravidanza
Le lezioni si terranno il sabato pomeriggio indicativamente dalle 17.00 alle 19.00, l’orario potrà variare sensibilmente in base alle esigenze della classe che si formerà di volta in volta.
€ 297
Valido fino a
Facendo click su "Completa l'acquisto" concludi l'ordine e autorizzi il pagamento. Confermi, inoltre, di essere massimo alla settimana 24 +6 di gravidanza
OFFERTA LIMITATA A 12 COPPIE
Se hai dubbi o domande lasciami il numero e ti richiamo senza impegno
La gravidanza non è solo un momento di attesa, ma una fase potente, un'opportunità per influenzare positivamente la vita del tuo bambino, anche a livello biologico e psicologico.
E il cambiamento inizia proprio da te, dal tuo stato mentale, dalla tua presenza.
Questo percorso è per te se
Sei in dolce attesa
Vuoi creare un legame profondo con il tuo bambino sin dalla gravidanza, sviluppando empatia e connessione
Vuoi prepararti mentalmente e fisicamente a vivere una nascita consapevole e un post-parto sereno
Vuoi imparare a controllare ansia, paura e stress per vivere una maternità senza frustrazioni o ansie
FAQ
Assolutamente sì. MAMSS è pensato proprio per mamme "reali", con mille pensieri e giornate piene. Ti guiderò passo dopo passo con un linguaggio semplice e pratiche accessibili, senza aspettative e senza giudizio.
Gli incontri settimanali hanno una durata di circa due ore. In più, ti proporrò piccole pratiche da fare a casa: non parliamo di "ore di meditzione", ma di pochi minuti al giorno, costruiti per integrarsi nella vita quotidiana (anche nelle giornate più intense).
No. Tutti gli incontri saranno disponibili in registrazione, così potrai recuperarli con calma. So bene che in gravidanza possono capitare giorni difficili, visite, stanchezza o imprevisti: MAMSS non è una performance, è un percorso di cura.
È un percorso molto pratico. Ci saranno momenti di spiegazione (per capire cosa succede nel corpo e nella mente quando siamo sotto stress), ma sopratutto esperienze guidate, pratiche di consapevolezza, esercizi per allenare la calma e strumenti concreti per sentirti più centrata e sostenuta.
Sì: la mindfulness in gravidanza è una delle pratiche più studiate per sostenere il benessere emotivo e ridurre stress e rumonazione mentale. MAMSS è costruito per aiutarti a riconoscere i segnali di stress, a regolare il tuo sistema nervoso e ha creare uno spazio interno più stabile e sicuro per te e per il tuo bambino.
Sì, MAMSS può essere una sostegno prezioso anche in questi casi. Quando abbiamo vissuto una perdita, un'esperienza dolorosa o una gravidanza complessa, è normale con sé paura, ipervigilanza, pernsieri ricorrenti o difficolatà a "fidarsi".
In questo percorso non forzeremo nulla: ti guiderò con pratiche gentili e progressive, rispettando i tuoi tempi e ciò che senti. Importante: MAMSS non sostituisce un percorso psicologico o psicoterapeutico. Se stai vivendo un dolore molto intenso o sintomi importanti di ansia, valuteremo insieme il modo migliore per affiancare al percoso il spporto più adatto.
Copyright © 2026 Cuore di Pediatra
